Aquateràpia

Al nostre centre t’oferim la possibilitat de fer exercicis terapèutics aquàtics dins d’una piscina i amb la supervisió de l’entrenadora personal. Treballaràs la musculatura de tot el cos en funció de les teves capacitats, necessitats i objectius.

Les persones amb problemes de mobilitat poden surar i realitzar exercicis que serien complicats de fer fora de l’aigua. Està molt recomanat per a la millora de la força muscular i la flexibilitat i la disminució del dolor que poden generar algunes patologies.

Grups

Grups

Els grups seran reduïts.
3-6 persones

Supervisió

Supervisió

De l'entrenadora personal del nostre centre

Horaris

Horaris

DILLUNS
11:30h a 12:30h

Ubicació

Ubicació

Piscina Municipal de Can Gibert del Pla | GIRONA


Relaxació · Disminució del dolor · Reeducació i enfortiment de la musculatura · Millora de la posició corporal · Millora de la coordinació i

l'equilibri · Millora de la funció pulmonar · Estimulació per al moviment de grans grups musculars · Millora de les activitats funcionals