Quan existeix una lesió o malaltia pot generar una pèrdua d’autonomia en la realització de les activitats de la vida diària, i afectar la qualitat de vida de les persones. I per aconseguir el màxim d’aquesta autonomia, el/la Terapeuta Ocupacional (TO) valora, entrena, compensa i restaura totes aquelles habilitats motores, cognitives, socials i de l’entorn que s’hagin pogut veure afectades.

Per entendre-ho millor, és necessari saber que les activitats de la vida diària (AVD), són totes aquelles tasques i rutines que una persona realitza diàriament i que li permeten viure de forma autònoma i integrada en la societat, assolint així el seu rol.

Quines poden ser les activitats de la vida diària de qualsevol persona?

ACTIVITATS BÀSIQUES

Són totes les tasques dirigides a la cura d’un mateix. Responen a les necessitats bàsiques de cada persona i requereixen d’un nivell senzill d’organització. Es realitzen diàriament de forma automàtica. Sense l’autonomia en elles, la persona no és capaç de sobreviure per si mateix.

Les activitats bàsiques són:

• Banyar-se o dutxar-se
• Vestir-se
• Menjar
• Higiene personal
• Dormir/descansar
• Mobilitat

ACTIVITATS INSTRUMENTALS

Són tasques orientades a l’entorn, que impliquen la capacitat de la persona per portar una vida autònoma a la comunitat. Poden variar segons l’entorn de la persona. Requereixen d’un nivell mes elevat d’organització, treball cognitiu i motor que les activitats bàsiques, i no són indispensables per a l’autonomia de la persona.

Les activitats instrumentals són:

• Cura de la llar
• Compres
• Gestió de la medicació
• Ús del telèfon
• Ús del transport públic
• Gestió dels assumptes econòmics

ACTIVITATS AVANÇADES

Són tasques que permeten a les persones desenvolupar un paper en la societat. Són més complexes que les instrumentals i no són indispensables per al manteniment de la nostra autonomia. Es pot sobreviure sense elles, tot i que la qualitat de vida disminueix. Estan relacionades amb l’estil de vida de cada persona.

Les activitats avançades són:

• El treball
• El joc
• L’Educació
• Les activitats socials i culturals
• Temps lliure

Si entenem que la realització de les activitats de la vida diària integra a les persones en la societat, comprendrem que aquestes es tornen necessàries per a la identitat de les persones. I és aquí, on entra la figura d’un/a terapeuta ocupacional.

Si creus que la teràpia ocupacional et pot aportar algun benefici per a la salut i autonomia personal, posa’t en contacte amb el nostre centre i t’informarem.